Могат ли пробиотиците да предотвратят цистита?

Пробиотици и уринарно здраве при жените

Ако често страдате от инфекции на пикочните пътища, вероятно вече търсите начини да се справите с проблема не само симптоматично, но и превантивно. Все повече научни данни потвърждават ефективността на определени пробиотици за цистит и тяхната роля в поддържането на здравословна уринарна микрофлора. В тази статия ще разгледаме как Lactoflor Urobiotic – пробиотик, съдържащ добре проучените щамове Lactobacillus rhamnosus GR-1 и Lactobacillus reuteri RC-14 – може да бъде ваш съюзник в борбата срещу повтарящи се инфекции.

Какво причинява цистит?

Циститът представлява възпаление на пикочния мехур, най-често причинено от бактериална инфекция. Основният виновник е Escherichia coli – бактерия, която нормално живее в червата, но лесно може да проникне в уретрата и да достигне пикочния мехур, особено при жените. Когато балансът на бактериите в уринарната и вагиналната микрофлора се наруши, патогените получават „зелена светлина“ за размножаване.

Симптомите на цистит включват често уриниране, парене, болка в долната част на корема, мътна урина и понякога повишена температура. При рецидивиращи инфекции обикновено се прибягва до антибиотично лечение, но то невинаги решава проблема дългосрочно.

Пробиотиците като природно средство при инфекции на пикочните пътища

Пробиотиците представляват живи микроорганизми, които оказват благоприятен ефект върху здравето на човека, когато се приемат в подходящи количества. Най-често се свързват със здравето на храносмилателната система, но те имат важна роля и в поддържането на уринарно и интимно здраве, особено при жените.

Когато говорим за превенция на цистит, някои щамове на Lactobacillus изпъкват със своите антимикробни свойства и способност да колонизират вагиналната и уретралната лигавица. Те създават неблагоприятна среда за патогените чрез:

Поддържане на кисело pH
Продукция на антимикробни вещества като млечна и водородна пероксидна киселина
Конкуриране с болестотворните микроорганизми за място и хранителни вещества
Стимулиране на локалния имунитет

Проблемите с антибиотиците при цистит

Антибиотиците се използват широко при лечението на цистит, но тяхната ефективност намалява с времето поради развитието на антибиотична резистентност. Изследване, публикувано в Clinical Infectious Diseases, показва, че при 90% от жените, лекувани с антибиотици за цистит, се развива резистентност само месец след терапията.¹

Освен това антибиотиците не правят разлика между “добрите” и “лошите” бактерии. Те унищожават и полезната микрофлора, което нарушава естествения баланс в тялото и създава условия за повторна инфекция. Това често води до порочен кръг: инфекция → антибиотик → временно облекчение → повторна инфекция.

Как действат пробиотиците за цистит?

Приемът на пробиотици с определени щамове може да помогне за възстановяване и поддържане на баланса на микрофлората в урогениталния тракт. Проучвания показват, че Lactobacillus rhamnosus GR-1 и Lactobacillus reuteri RC-14 са сред най-ефективните в това отношение.³

Тези щамове:

Достигат уро-гениталната зона след перорален прием
Колонизират лигавицата без да предизвикват дисбаланс
Потискат растежа на патогени
Подпомагат възстановяването след антибиотична терапия
Намаляват рецидивите при жени с хроничен цистит⁴

Lactoflor Urobiotic – иновативна формула за женско уринарно здраве

Lactoflor Urobiotic е пробиотик, специално разработен за жени, страдащи от повтарящи се уринарни инфекции и вагинален дисбаланс. Съдържа двата най-добре изследвани щама за интимно здраве:

Lactobacillus rhamnosus GR‑1
Lactobacillus reuteri RC‑14

Клинични проучвания доказват, че ежедневният прием на тези щамове води до значително намаляване на честотата на циститите, сравнимо с антибиотично лечение, но без странични ефекти.¹⁴

Продуктът е:

Подходящ за ежедневна употреба
Без съдържание на глутен и лактоза
Стабилен при стайна температура
Подходящ за комбиниране с антибиотици (при необходимост)

Кога и как да приемате Lactoflor Urobiotic?

Препоръчва се прием на 1 капсула дневно, най-добре на гладно или преди хранене. Може да се приема самостоятелно за поддържане на уринарното здраве, както и като допълнение след антибиотична терапия. Продуктът е особено подходящ при:

Рецидивиращи цистити
След антибиотици
В комбинация с пребиотични добавки или диета, богата на фибри
При пътувания, стрес или хормонални промени, когато балансът на микрофлората е уязвим

Допълнителни съвети за превенция на цистит

Пийте поне 1.5 – 2 литра вода дневно
Уринирайте след полов акт
Избягвайте излишна захар и подсладени напитки
Поддържайте интимна хигиена, като избърсвате отпред назад
Носете памучно бельо и избягвайте тесни дрехи
Намалете кофеина и алкохола, които дразнят пикочния мехур
Поддържайте силен имунитет чрез сън, спорт и антистрес практики

Ако търсите естествено, безопасно и научно обосновано решение за превенция на цистит, Lactoflor Urobiotic е отличен избор. Създаден с клинично доказани щамове и фокус върху женското здраве, той помага да се прекъсне цикълът на повтарящи се инфекции и подкрепя вашето интимно благополучие – отвътре навън.

Източници:

Сподели:

Още от блога ни:

Могат ли пробиотиците да предотвратят цистита?

Чревно-мозъчната ос: Как балансът на микробиома влияе върху психичното здраве

Цистит: Биохакинг стратегии за справяне