Какво ще постигнеш с нашата програма?

Ние създаваме индивидуална програма, базирана на наука, диагностика и реални данни от твоето тяло.

Повече енергия и яснота в ежедневието

Подобрена телесна композиция – мазнини, мускулна маса и костна плътност

Повишена физическа и ментална издръжливост

Изграждане на устойчиви здравословни навици, които работят за теб

Ясен план за дългосрочен успех – без крайни диети и хаос

Подпомогнеш естествена ремисия на автоимунни състояния чрез нутриционна и хормонална оптимизация

Намалиш своя сърдечно-съдов риск и подобриш липидния си профил

Възстановиш дълбокия сън и регулираш ци��кадните си ритми

Подобриш инсулиновата си чувствителност и контрола върху кръвната захар

Какво включва програмата?

Важно: Правим детайлен анализ на твоите кръвни изследвания и резултатите от тестовете в Dexafit, но тези изследвания не са включени в цената на програмата от 1400 лв и се заплащат отделно.

RMR (Resting Metabolic Rate)

Определяне на базовата метаболитна скорост – основата за оптимизация на калорийния и хормонален баланс.

DEXA Scan

Най-прецизната диагностика на телесния състав: мазнини, мускулна маса и костна плътност.

VO₂max тест

Измерване на максималния кислороден капацитет – ключов показател за физическа издръжливост, митохондриална функция и метаболитно здраве.

Персонализиран хранителен режим

Индивидуален план според твоите цели, метаболитен тип и лабораторни резултати.
Подходът е съобразен с принципите на функционалната медицина и биохакинг.

Консултация с лекар

Специализирана среща за интерпретация на резултатите и изготвяне на стратегия за действие.

Бонус подарък : CGM устройство

Устройство за непрекъснато измерване на кръвната захар (Continuous Glucose Monitor), което ти дава прецизен контрол над инсулиновата чувствителност и метаболитната гъвкавост.

Какво представлява програмата?

Етапи на програмата:

Анализ и стратегия

Първоначален преглед и създаване на индивидуален план според данните ти.

10 онлайн сесии

Персонализирани консултации с нашите експерти – за насоки, корекции и мотивация по пътя към резултатите.

Устойчив успех

Получаваш дългосрочен план за поддържане и надграждане на постигнатото.

Проследяване чрез диагностика

Измерваме прогреса ти чрез RMR, VO₂max и (по избор) DEXA Scan тестове.

Представи си своята най-добра версия

Мястото, където се будиш с енергия.
Където фокусът идва естествено, тялото ти работи за теб, а не срещу теб.
Където имаш сила да създаваш, да се движиш, да мислиш ясно и да се чувстваш добре в собствената си кожа.

Тази версия вече съществува.
Твоята работа е само да ѝ позволиш да се прояви.
Нашата — да ти покажем пътя.

Какво е Biohacking.bg?

Biohacking.bg е водещата платформа за персонализирано здраве в България.
Съчетавайки модерна наука, технологии и индивидуален подход, ние ти помагаме да:


Възстановиш хормоналния и метаболитния си баланс

Подобриш съня, фокуса и енергията

Изградиш живот, изпълнен с устойчивост, яснота и сила